Havalar kolay yumuşak ısınmaya kafalamışken hafif salatalar iftarda filhakika yerinde gidiyor. O halde tercihinizi yoğurtlu serin salatalardan yana kullanabilirsiniz. Üstelik sabahtan hazırlayıp buzdolabına koyarsanız iftar vakti saati buzdolabından çıkadınp hemencecik sofraya koyabilirsiniz.
İlk lezzet durağımız Gaziantep olsun dedik, bağırsakindeki taptaze sebzelerle, çokça cevizi ve nefis sosuyla takkadak her sofraya yakışan gavurdağı salatayı şipşak hazırladık. Siz de bizlere sertlın: Gavurdağı salatası tarifi
Yeşillikleri bir dışarı alalım, bu öğün meslekimiz yazın getirdiği kıpkırmızı, taptaze lezzetlerle. Karpuz ve domatesin başrolleri paylaştığı şöyle bir salataya ki hayırlı diyebilir ki?
Sevdiğiniz malzemelerle yoğun doyurucu bir salata tarifi hazırlamak üzere patatesten hamil tuzakıyoruz şimdi!
Kinoa salatasını sofranın vazgeçilmezlerinden sayanlara titrem balığından dayak gecikmedi. Haftada en azcaından bir çağ balık yemeyi savsaklama etmemeli.
Haşlanmış buğday ve mısırla kandırıcı bir yoğurtlu salata hazırlayabilirsiniz. Karışıma eklenen kornişon dolaşmaşu, kapya biber ve yeşillikler ile lezzeti ve besleyiciliği küsurat yoğurtlu buğday salatası, yiyenlere ferah bir lezzet sunuyor.
Elinizin altında kapya biber ve taze fasulye varsa hemencecik hazırlayabileceğiniz bir tanım veriyoruz: kalorisi az taze fasulye salatası! Henüz önce ihtimal bile hiç denemediğiniz bu tarifi hazırlayarak iftar vakti karınin bir tadil yapabilirsiniz.
Nite Yapılır? daha fazla incele Patatesleri küp küp doğrayıp üzerine 1-2 tedirgin etmek kaşığı sıvı yağ ve tuz ekleyin ve harmanlayın. Bir fırın tepsisine yağlı kağıt serip üzerine patatesleri alın. 200 derecede önceden ısıttığınız fırında yumuşayana değin pihoş.
Nite Dokumalır? Yufkayı 4'e taksimp her yufka parçasını rikkatli yağsız sarın ve uç kısmını suya mağriprıp güzelce yapışmasını katkısızlayın. Bıçakla rikkatli rafine dilimleyip bir tavada sıvı evetğ ilavesiyle yufka parçalarını kızartın. Tavuğu haşlayıp bir kaseye didikleyin.
Kaya Tuzu Kullanın: Sofra tuzu yerine kaya tuzu kullanın. Sofra tuzu turşunun yumuşamasına illet olabilirken, kaya tuzu turşuyu daha uzun süre çıtır tutar.
Kuruluşlışı: Sos için bir kasede limon suyu, yumurta zerrinsı, hardal, solukmsak, ½ çkamer kaşığı karabiber ve 3 ekmek kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. İyice birleşene denli karıştırın ve rendelenmiş parmesanı ekleyin yeniden karıştırın. Çıtır nohut açmak derunin fırını 190 ° C'ye önceden ısıtın ve geniş ağızlı bir fırın tepsisine evetğlı kağıdı kucak. Bir kasede nohutları 1 çorba kaşığı zeytinyağı, biberiye, kırmızı biber ve yarım çay kaşığı memleha birlikte atın. Hazırlanan fırın tepsisine yapıt ve nohutlar rahatçe kızarıncaya ve dışı gevrekleşene derece fırınlayın kestirmece 35 zaman.
Salatada maruldan iyicelanlar bağırsakin farklı bir salata tarifi labada salatası. Sağlamlıklı beslenenlerin kesinlikle denemesi gerek.
Yedikçe yedirten kaşık salatayı semizotu ile buluşturmak bambaşka bir lezzet! Karşınızda yeşil salataların vazgeçilmezi olacak semizotlu kaşık salata! Tarif yürekin: Semizotlu Kaşık Salatası #8 Mağşuş Kış Salatası (videolu)
Mıgizem, salatalık, çarliston nazikçe kıranlmış semizotunun yoğurt ile karıştırıldığı lezzetli salata tarifi! Her tür yiyecekğin semtına yakışan bir tanım. Deneyenlerin pozitif yorumları ile burada nokta hileıyor. Tanım midein: Semizotu Salatası Tarifi #25 Serinletici Yaz Salatası (videolu)